Čia jūs rasite sveikos ir subalansuotos mitybos receptus. Tai receptai, kuriuos lengvai ir greitai pasigaminsite namuose. Niekada nebijokite eksperimentuoti, ieškoti naujų skonių, sveikesnių alternatyvų.
Čia jūs rasite sveikos ir subalansuotos mitybos receptus. Tai receptai, kuriuos lengvai ir greitai pasigaminsite namuose. Niekada nebijokite eksperimentuoti, ieškoti naujų skonių, sveikesnių alternatyvų.
Maitinatės netinkamai. Jei jūsų organizme trūksta tam tikrų mikro ar makro elementų, o jūsų valgiaraščio dalį sudaro greitas maistas, picos, bandelės ir pan. vos po valgio šoktelėjęs cukraus kiekis netrukus stipriai krenta žemyn ir jūs vėl instinktyviai dairotės, ko gi čia užkandus saldaus ir gardaus. Ir taip prasideda “pasaka be galo”.
Šiomis dienomis vis dažniau yra šnekama apie sveiką gyvenseną, fizinio aktyvumo svarbą.
Valgysi pusryčius – trečdaliu būsi sveikesnis nei kiti pasaulio gyventojai. Tikrai taip!
Dažnai mano klientai klausia, ar užtenka tinkamai ir subalansuotai maitintis bet visiškai
Skydliaukė – nedidelė, drugelio formos liauka – yra apatinėje, priekinėje kaklo dalyje
Maitinatės netinkamai. Jei jūsų organizme trūksta tam tikrų mikro ar makro elementų, o jūsų valgiaraščio dalį sudaro greitas maistas, picos, bandelės ir pan. vos po valgio šoktelėjęs cukraus kiekis netrukus stipriai krenta žemyn ir jūs vėl instinktyviai dairotės, ko gi čia užkandus saldaus ir gardaus. Ir taip prasideda “pasaka be galo”.
Šiomis dienomis vis dažniau yra šnekama apie sveiką gyvenseną, fizinio
Valgysi pusryčius – trečdaliu būsi sveikesnis nei kiti pasaulio gyventojai.
Pamenu pirmąjį kartą humusą paragavau dar Dubajuje. Tai buvo neatrastas ir naujas skonis. Pradžioj valgiau ir pamenu sakiau vis nesuprantu ar man patinka ar ne. Dabar be humuso neišgyvenčiau. Tikrai! Labai jį mėgstu, todėl pas mus šaldytuve jo visuomet yra! O be to tai ir labai naudingas sveikatai užkandis! O dar kai sugalvoji įvairių variacijų, tai visiška bomba!
Manau tikrai nustebsite, bet šiems gražuoliams tereikia vos 2 ingredientų!
Helouvynai baigėsi, o moliūgėliai liko! Nebėda! Metas panaudoti fantaziją virtuvėje.
