Receptai

Naminiai avižiniai sausainiukai

Labai dažnai užsinoriu, ko nors traškaus, todėl fantazijai nėra ribų, kai pilvukas muša bugnais :D Dalinuosi ir su jumis savo sveikuoliškais ir traškiais sausainukais.

Jums reikės:
▫️ 150g Avižinių dribsnių
▫️ 150g Avižinių miltų
▫️ 1 a.š. kepimo miltelių
▫️ 1 šaukštas riešutų sviesto
▫️ 1 šaukštas medaus
▫️ 1 a.š. muskato riešutų maltų
▫️ 1 a.š. cinamono
▫️ 1 a.š. druskos
▫️ 1 kiaušinis ( dėl birumo bandyčiau dėti 2 gal būtų šlapesni)

Gaminimo eiga:
Indelyje sumaišykite sviestą, medų, riešutų sviestą. Stipriai maišykite, kad neliktų gumuliukų. Tuomet pilkite dribsnius, miltus, kepimo miltelius ir viską kas liko išskyrus kiaušinį, jį įmuškite pačiam gale. Minkykite šlapiomis rankomis. Suformuojam vienodo dydžio kamuoliukus, suplojam kokio storio norime ir sudedame į išteptą riebalais skardą. Kepame ant 170° apie 15min. VUOLIA!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujausi receptai

Tradicinis humusas su tunu

Pamenu pirmąjį kartą humusą paragavau dar Dubajuje. Tai buvo neatrastas ir naujas skonis. Pradžioj valgiau ir pamenu sakiau vis nesuprantu ar man patinka ar ne. Dabar be humuso neišgyvenčiau. Tikrai! Labai jį mėgstu, todėl pas mus šaldytuve jo visuomet yra! O be to tai ir labai naudingas sveikatai užkandis! O dar kai sugalvoji įvairių variacijų, tai visiška bomba!

Naujausi blogo įrašai

7 priežastys, kodėl norisi saldumynų?

Maitinatės netinkamai. Jei jūsų organizme trūksta tam tikrų mikro ar makro elementų, o jūsų valgiaraščio dalį sudaro greitas maistas, picos, bandelės ir pan. vos po valgio šoktelėjęs cukraus kiekis netrukus stipriai krenta žemyn ir jūs vėl instinktyviai dairotės, ko gi čia užkandus saldaus ir gardaus. Ir taip prasideda “pasaka be galo”.

Pusryčių nauda

Valgysi pusryčius – trečdaliu būsi sveikesnis nei kiti pasaulio gyventojai.