Receptai

Salotų fiesta

O čia mūsų su vyru pačios pačiausios salotos. Vakare jų pasigaminę džiaugiamės lyg būtų didžiulė šventė namuose. Šį kartą bandėme įdėti dar figų į salotas, kad įgautų saldumo, bet tikrasis receptas be jų. Siūlau visuomet eksperimentuoti, nes tik taip atrasite sau skaniausią variantą!
Šioms salotoms reikės:
▫️ Įvairių salotų rinkinio (skanu, kai yra sultenių) arba Pekino kopūsto
▫️ 10-15 Vyšninių pomidoriukų
▫️ 5-8 Džiovintų pomidorų
▫️ 250g Fetos sūrio
▫️ Sauja saulėgrąžų
▫️ Sauja moliūgo sėklų

Gaminimo eiga:
Keptuvėje šiek tiek pakepiname saulėgrąžas ir moliūgo sėklas ant dž. pomidorų aliejaus. Supjaustome pomidoriukus per pusę, fetos sūrį kubeliais dž. pomidorus į gabaliukus, jeigu naudojate ivairių salotų rinkinį tuomet pjaustyti nereikia, jeigu Pekino kopūstą- tuomet supjaustome juostelėmis. Viską sudedame į indą, užpilame atvėsusiomis saulėgrąžomis ir moliūgo sėklomis ir apšlakstome džiovintų pomidorų aliejumi. VUOLIA! Prieskonių visiškai nededame, nes ingredientų labai ryškūs skoniai, todėl jų net nereikia. SKANAUS

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujausi receptai

Tradicinis humusas su tunu

Pamenu pirmąjį kartą humusą paragavau dar Dubajuje. Tai buvo neatrastas ir naujas skonis. Pradžioj valgiau ir pamenu sakiau vis nesuprantu ar man patinka ar ne. Dabar be humuso neišgyvenčiau. Tikrai! Labai jį mėgstu, todėl pas mus šaldytuve jo visuomet yra! O be to tai ir labai naudingas sveikatai užkandis! O dar kai sugalvoji įvairių variacijų, tai visiška bomba!

Naujausi blogo įrašai

7 priežastys, kodėl norisi saldumynų?

Maitinatės netinkamai. Jei jūsų organizme trūksta tam tikrų mikro ar makro elementų, o jūsų valgiaraščio dalį sudaro greitas maistas, picos, bandelės ir pan. vos po valgio šoktelėjęs cukraus kiekis netrukus stipriai krenta žemyn ir jūs vėl instinktyviai dairotės, ko gi čia užkandus saldaus ir gardaus. Ir taip prasideda “pasaka be galo”.

Pusryčių nauda

Valgysi pusryčius – trečdaliu būsi sveikesnis nei kiti pasaulio gyventojai.